Velkommen til Center For Bevidsthed

Hvorfor er det relevant at arbejde med sin bevidsthed?
Jo, ser du – det, som du er bevidst om, kan du gøre noget ved. Det, du ikke er bevidst om, gør noget ved dig. Simpelthen.
Det handler om at indtage førersædet i  sit eget liv frem for at lade sig styre af gamle vaner og begrænsende overbevisninger. At åbne verden op indad og udad.

Det hele starter med et dybt, nysgerrigt og åbenhjertigt kig ind i dig selv. Vi guider og hjælper dig kærligt på vej gennem mindfulnesstræning, øvelser og sparring.

I Center for Bevidsthed underviser vi i mindfulness og personlig udvikling ud fra gennemarbejdede værktøjer og metoder, som vi har oplevet skabe positive resultater for mange mennesker – herunder i os selv.

Vores masterclass i mindfulness er delt op i 6 trin med hvert sit fokus. Trinnene hænger sammen og bygger ovenpå hinanden. Vi vil foreslå at du tager trin 1. først, men ikke et krav. Trin 1 giver den basale og grundlæggende indføring i mindfulness, og når du har gennemført dette, kan de resterende trin tages i vilkårlig rækkefølge og eget tempo.

Du behøver ikke at tag alle trin, så hvis der er et trin du kun vil være med på, kan du også det😊. Prisen er forskellig på hver trin, se priser og datoer her https://centerforbevidsthed.dk/priser-datoer/

Når du har taget alle trin kan du afslutte trin 7 som er en overbygning til Mindfulness instruktør/terapeut /åndedræt terapeut uddannelsen som  enten kræver alle 6 trin, eller dokumenteret erfaring på anden uddannelse, som dækker det de forskellige trin kræver.

Læse mere her https://centerforbevidsthed.dk/aandedraetsterapeut/

Her på siden kan du læse om vores forskellige tilbud og terapeuter/instruktør som er tilknyttet til CFB- og du er altid hjerteligt velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller brug for sparring til at finde det tilbud, som passer bedst til dig.

Center For Bevidsthed har et tæt samarbejde med Psykoterapeut Akademiet og Hypnose Skolen.

E-mail

kontakt@cf-bevidsthed.dk

Nyhedsbrev

Tilmeld

Telefon

49 40 59 05

En helt særlig INVITATION til dig, der er interesseret i mindfulness og personlig udvikling! 

Det er en speciel tid, vi lever i og vi håber at du har det godt  og passer på  dig selv og dine kære. Vi tror på at 2021 bliver et godt år ❤️

Vi er starte op igen, men på grund af Coronaen bliver holdene små. Det vil sige, at hvis du ønsker en plads, så skal du være hurtig til at tilmelde dig. Så det bliver små hold, hvor tilmeldingen bliver efter først til Mølle-princippet.

KOM GRATIS MED PÅ TRIN 4, men du skal skynde dig

Mindfulness i naturen udbydes i:

  • Århus d. 30. august & 13 september
  • Vanløse d. 30. august & 27 september

Du behøver ikke at tag de andre moduler først, men kan være en fordel at tag modul 1.

Naturen er en vigtig del af vores mentale velvære. Det bringer ro i vores nervesystem og virker helbredende. På dette forløb kommer du væk fra den daglige støj; din hjerne bliver nulstillet ude i skoven, hvilket giver energi og mental klarhed.

Kvaliteten af rent nærvær træder tydeligere frem og giver os mulighed for at opdage en vej til indre frihed og glæde. Stilheden og nærværet med naturen åbner op for det, du i dagligdagen måske ikke giver plads til. Forløbet er en blanding af nærværsøvelser, stilhed og delinger.

Læs mere her: https://centerforbevidsthed.dk/mindfulness-trin-4/

Læs mere om datoer her: https://centerforbevidsthed.dk/priser-datoer/

VIL DU NOGET MERE SÅ KOM TIL TRIN 2.❤️

Forløbet er et intensivt forløb på 8 moduler som foregår over 9 uger.

Mindfulness  trin 2. udbydes i Århus d. 7. september 2021 & i Vanløse 1. september 2021 kl. 17.30 til 20.00 begge steder.

Du behøver ikke at tag de andre moduler først, men kan være en fordel at tag modul 1.

Trin 2-forløbet giver dig en dyb indføring i dit ikke-dømmende nærvær. Forløbet er også velegnet til stressramte, angste eller pressede mennesker, som søger værktøjer til at komme tilbage til kroppen og mærke kontakten til sig selv og den indre kerne af ro og balance igen.
En helt ny måde at være i verden på – hvis du vil…

Ofte i livet er vi i gang med flere ting ad gangen, hvilket stresser og igangsætter forskellige uhensigtsmæssige mekanismer i krop og sind.
Når man er mindful, er man bevidst i nuet om strømmen af tanker, indtryk, følelser og impulser i det aktuelle øjeblik med en venlig og accepterende holdning, og således holder man sig fra at evaluere indholdet som værende godt eller skidt.

Der vil være undervisning og øvelser i de 8 principper i mindfulness (inspireret af Jon Kabat-Zinn) og de mekanismer, der opstår ved mindfulness og guidede ‘kropsscanninger’, der gennemgår kroppens forskellige dele. På den måde lærer du gradvist at forholde dig med et bevidst nærvær og en venlig indstilling til det, du mærker og registrerer i din krop uden at dømme. Det vil også være guidede meditationer.

Kurset indeholder 8 moduler á 2 1/2 timers varighed.

OBS! Er du studerende på Hypnose Skolen eller Psykoterapeut Akademiet, bliver du noteret for 8 timers egenterapi på dette modul..

Læs mere her om trin 2 : https://centerforbevidsthed.dk/mindfulness-trin-2/ 

Læs mere om priser og datoer her: https://centerforbevidsthed.dk/priser-datoer/

Alle forholdsregler i forhold til Corona vil selvfølgelig blive fulgt, så det er sikkert og trygt at deltage på uddannelse hos os.

Læs mere om Mindfulness Practitioner i trin 1
Læs mere om Mindfulness Practitioner 2 .- Trin 2
Læs mere om Mindfulness Åndedræt trin 3
Læs mere om Mindfulness i Naturen trin 4
Læs mere om Mindfulness Retreat trin 5
Læs mere om Mindfulness bevægelse/dans trin 6
Læs mere om Åndedræt treapeut-/Mindfulness instruktør
Læs mere på Pris og datoer her

De kærligste hilsener,
Teamet bag Center for Bevidsthed

MINDFULNESS
PSYKOTERAPI
TILMELDING
KONTAKT
MINDFULNESS
PSYKOTERAPI
TILMELDING
KONTAKT

Hvorfor skal du vælge Center for Bevidsthed?

Hvis du vælger et kursus eller en uddannelse hos os, vil du møde engagerede undervisere med høje ambitioner, der vil bruge deres faglighed til, at du kan opnå de mål, du har sat dig, eller få styr på de udfordringer, du har i dit liv.

I processen mod målet vil du opleve undervisere, der ud over deres faglighed tør sætte sig selv i spil og bruge egne erfaringer i undervisningen. Du vil blive en del af et tæt og hjerteligt fællesskab, hvor der er plads til dig, præcis som du er lige nu – med det hele.

Der er altid plads til et godt grin – og selvom du er på et hold, vil underviseren se DIG og hvad netop du har brug for.

Hvis der er ting, du ikke har fået svar på på hjemmesiden, så tøv endelig ikke med at kontakte os.

Vi vil elske at tage telefonen og fortælle mere om Center for Bevidsthed, for vi brænder for, hvad vi laver.

Som undervisere er vores ambition at give noget af det videre, som vi selv har lært i de mange år, vi har arbejdet med personlig udvikling, og som vi høster glæden af hver eneste dag. Vi har hjertet med på arbejde – altid – og møder dig herfra.

Vi glæder os til at byde DIG velkommen og følge din udvikling mod den absolut bedste udgave af dig selv.

Vores uddannelser

MISSION – VISION

Nærvær, balance, fordybelse, ro og fokus bliver mere og mere en mangelvare i det hektiske liv, vi lever i Danmark i dag.

Når vi tramper løs i hamsterhjulet, kan vi let miste retningssansen og fornemmelsen for, hvem vi er, og hvor vi vil hen.

Vi i CFB arbejder for, at alle mennesker får muligheden for at leve et liv i balance og lære sig selv at kende på rodniveau. Vi ønsker at skabe positive forandringer i det enkelte menneske i krydsfeltet mellem terapi og mindfulness.

CFB’s mission er, at alle skal have mulighed for at komme “hjem” til sig selv. At lære at være bevidst nærværende og opmærksom på nuet, hvilket giver et solidt fundament og en dyb indsigt i, hvordan mindfulness kan berige livet.

Det, du er bevidst om, kan du gøre noget ved.
Det, du ikke er bevidst om, gør noget ved dig. ♥♥♥

BLOGGEN

Her blogges!

Her vil forskellige terapeuter fortælle om stort og småt, der optager os som mennesker og bloggen vil forsøge at beskrive alle de udfordringer vi alle bliver mødt af, når livet bider os i låret eller vi ikke gør det som vi gerne vil, eller det som vi synes ,der er bedst for os at gøre.

Kig ind og læs med og bliv inspireret, forundret overrasket eller få et smil på læben. Måske vil du finde noget nyt om lige det du selv går og tumler med. Det er altid godt at få flere perspektiver på udfordringer, der optager en!

Go læselyst!

Seneste indlæg

SKRIV TIL OS